アーティチョークダイエット！？

スペインでもダイエットは誰もが興味のある話題です。もちろん、日本人のように細ければいい！といのではないけれど、おなかは出てないほうがいいですよね。

私の周りでも、いつも決まったメンバーが気が向くと、何かしらの食事療法を試しています。たとえば、食事の前に、スイカやパイナップルといったフルーツを大量に食べるとか、脂肪燃焼のタブレット（これはかなり危険で、これを飲んでから食事をすると、トイレに早くも駆け込まなければなりません）を飲んだりとか、常にいろいろ試しては、成功したのを見たことがありません。

さて、この人たちが最近注目しているのが、アーティチョークです。レストランで出すためにあるのですが、なんでもこれをゆでた汁が利尿＆下剤効果があるというのです（ネットで見てみたら、そのようなことが確かに書いてありました）。このゆで汁のレモンを足して、お茶のように飲むそうなのですが、、３日坊主にならなきゃいいですが・・・。

確かにスペインの料理は日本料理に比べて、肉など油を使う料理が多いですが、レストランでの仕事はハードなので、普通に食べて、仕事をしてれば普通の体型は維持できるはずなのです。ですが、このレストランでの問題は、みんなつまみ食いが大好きなので、何かと、ワインとつまみがキッチンの用意されてしまっているのです。